Алексин в дыму

Со вчерашнего, дня Алексин затянуло дымом.

Это увидели все Алексинцы и об этом на всех форумах уже сообщила "7графа" .
пишут Тульские новости, повторяют за ними Алексинские коллеги .

Только вот пожары ближе, чем вы думаете:

Несколько советов жителям города, как перенести жару и запах гари.
Дома следует создать защиту от проникновения дыма, а также повысить влажность.
Стоит натянуть на окна в своих квартирах марлю(если у вас стеклопакет,то чаще промывайте и смачивайте москитную сетку) или другую натуральную тонкую ткань (синтетика плохо пропускает воздух) и постоянно смачивать ее водой. Одновременно устраивайте сквозняки, воздух будет слегка очищаться и дышать станет немного легче.
Если задымлённость сильная, то даже в сильную жару, стоит совсем закрыть окна. А под щели межу рамами и дверьми подложите влажные тряпки.Это помешает дыму проникать в помещение.
Чаще проводить влажную уборку квартиры, наполните ванну или тазы холодной водой для поддержания оптимального уровня влажности в доме.Но не переусердствуйте,иначе можно получить эффект парилки.
Если вам всё же пришлось выйти на улицу одевайте марлевые повязки. Имейте при себе необходимые лекарства,особенно это касается людей с заболеваниями сердца и дыхательных путей.
Неплохо справляется с запахом гари в квартире очиститель-ионизатор воздуха.Стоит он примерно 2600 руб.Так что если у кого есть такая возможность, покупайте, пригодится.
Чаще, примерно 1-2 раза в час, принимайте прохладный душ, голову при этом также стоит мочить.
Не забывайте, что в жару в течении суток, необходимо выпивать примерно 1,2-1,5 литра воды.Рекомендуется пить маленькими глотками.В воду можно добавлять мяту и лимон в небольших пропорциях.
Возьмите кусочек льда и зажмите между ладонями. При этом дыхание должно быть ровным и спокойным. Этот способ хорошо помогает при жаре.
Пища также должна быть легкой.Окрошка,салаты,компоты, морсы... Можно съесть мороженное,желательно не очень калорийное,типа фруктовый лёд.
Исключите полностью алкоголь и курение!!!
В засушливых районах Средней Азии от духоты и пыли, мелкого песка в доме спасаются примитивным, но действенным способом: в проём окна вставляется пучок веток кустарника(какого не указано ) без листьев, сверху накрывается марлей и время от времени окропляется водой.
Старайтесь задвигать окна плотными шторами с солнечной стороны,это уменьшает нагрев помещения в целом.
Реже и не интенсивно пользуйтесь дезодорантами и духами,сильные запахи в жару и духоту способны вызвать головную боль как у носителя,так и у окружающих.
Ну, и главное, старайтесь всегда оказывать помощь своим близким и соседям!